Angst?

Ta første steget mot en lettere hverdag



Gratis guidet meditasjon

Er du nybegynner på meditasjon? Da har jeg laget en gratis meditasjon som er perfekt for deg!
Her guider jeg deg med mantra: "Det er trygt for meg å slappe av" mens jeg tar deg gjennom en enkel puste og jordingsøvelse.

2019

Gratis video om uro

Og føler du aldri helt klarer å slappe av?
I denne videoen lærer du de 3 tingene jeg vil du som sliter med uro og vanskelige følelser skal vite, og som er essensielle å vite om før du begynner å jobbe videre  med deg  selv!

2019

Følg meg på Instagram

Følg meg på Instagram for mer motivasjon, inspirasjon og støtte! Brukernavnet mitt på Instagram er @hjertesamtaler

2019

For mer støtte og inspirasjon kan du følge meg her:

Gratis startsamtale

Ikke glem å bestill deg en gratis 30 min samtale!